Необязательно спать много — достаточно просто поверить в то, что вы хорошо выспались


Необязательно спать много — достаточно просто поверить в то, что вы хорошо выспались

Новое исследование предполагает, что существует эффект плацебо сна: просто поверить в то, что вы хорошо поспали, достаточно, чтобы быть продуктивным и энергичным в течение дня. Особенно хорошо этот приём сработает, если людям скажет о том, что они хорошо спали, какой-нибудь […]

Метки: Интересно, Мозг, Наука, Психология, Факты, Человек